Аллергии доша

НЕО-АЮРВЕДА

Причины болезней

АЛЛЕРГИЯ

Физическая блокировка

Аллергия — это повышенная или извращенная чувствительность организма к какому-нибудь веществу. Аллергию относят к заболеваниям, связанным с иммунной системой.

Эмоциональная блокировка

Аллергик обычно испытывает отвращение к кому-либо и не может терпеть этого человека. Он с большим трудом приспосабливается к людям или ситуациям. Такой человек часто находится под сильным впечатлением от других людей, особенно от тех, на которых сам хочет произвести впечатление. Многие аллергики обидчивы. Они часто считают себя объектом агрессии и превышают необходимую степень самообороны.

Аллергия всегда связана с каким-то внутренним противоречием. Одна половина личности аллергика к чему-то стремится, а другая подавляет это стремление. То же характерно и для его отношения к людям. Так, например, аллергик может радоваться чьему-то присутствию и одновременно желать, чтобы этот человек ушел: он любит этого человека, но в то же время не хочет проявлять свою зависимость от него. Обычно после длительных терзаний он находит множество недостатков в любимом человеке. Очень часто причина аллергии кроется в том, что родители аллергика имели совершенно разные взгляды на жизнь и постоянно спорили. Аллергия может также оказаться хорошим способом привлечь к себе внимание, особенно если она проявляется в затрудненном дыхании, когда аллергик не может обойтись без помощи других людей.

Ментальная блокировка

Если ты страдаешь от аллергии, значит, в твоей жизни повторяется определенная ситуация, которая тебя привлекает и одновременно отталкивает, или есть человек, по отношению к которому ты испытываешь неприязнь, но в то же время добиваешься одобрения с его стороны — обычно это кто-то из твоих близких. Тебе кажется, что, если ты будешь оправдывать ожидания этого человека, он будет по-настоящему любить тебя. Постарайся понять, что это не что иное, как зависимость от этого человека, от его одобрения или неодобрения. Ты больше не должен считать, что подчинение — единственный способ добиться любви.

Интересно, что аллергия очень часто бывает связана именно с тем, что человек любит больше всего. Так, можно очень любить молочные продукты и страдать от аллергии на них. Если ты страдаешь от аллергии на какие-то продукты питания, это, возможно, говорит о том, что тебе трудно признать за собой право наслаждаться радостями жизни.

Твоя жизнь станет гораздо легче и приятнее, если ты осознаешь, что можешь и без страданий добиться внимания тех, кого любишь. Возможно, в детстве ты убедился, что болезнь — верный способ привлечь к себе внимание; но не следует думать, что это единственный способ.

Если у тебя аллергия на пыль или на какое-то животное, ты, возможно, часто ощущаешь себя объектом агрессии. Почему ты подозреваешь, что другие настроены по отношению к тебе агрессивно? Я предлагаю тебе проверить эти подозрения. Как правило, если человек боится других людей, причину страха следует искать в нем самом.

Вместо того чтобы думать, что аллергия вызвана какими-то внешними факторами, постарайся вспомнить и проанализировать все, что произошло с тобой в течение суток, которые предшествовали аллергической реакции. Возможно, ты общался с людьми, которых не переносишь или даже ненавидишь. Поскольку ты не можешь переделать других, тебе не остается ничего другого, как научиться смотреть на мир глазами сердца.

Использованные источники: neo-ayurveda.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Есть аллергия на сирень

  Аллергия на коже лечение травами

  Может ли быть аллергия на печенье на фруктозе

Аюрведа: лечение аллергии

Рекомендуем

Основываясь на аюрведических учениях, аллергия любого вида представляет собой реакцию одной из трех дош, на какой-то аллерген, например на пыльцу, химикаты или шерсть домашних питомцев. В период прогресса аллергической реакции прослеживается заметное преимущество характерной доши, вследствие чего индийские врачи научились определять вата-, питта- и капха – типы аллергии.

Воздействия ваты-типа

Подобные недуги демонстрируются в виде вздутия живота, неприятных спазмов, глубокого дыхания, слабого сна, головных болей или же дискомфорта в желудке. Еще часто появляются приступы бронхиальных сужений и удушья. Такие признаки говорят о разбалансировке доши типа вата и о её расширении по всему телу. Но также при данной аллергии совершенно не исключено проявление иных симптомов.

Питта-тип: симптомы

В этом случае происходит распространение возбудителей питта-дош по всему телу в подкожных участках. Когда появляется соприкосновение человеческой кожи с аллергенами, на поверхности тела появляются характерные аллергические реакции в виде высыпаний, крапивницы, экзем, дерматита и других подобных неприятностей. Все это происходит за счет горячих материалов питты, проходящих через капилляры.

Аллергические признаки капха-типа

Такой вид недугов проявляется в основном в летний и весенний период, когда в воздухе рассеивается большое количество пыльцы. Если она попадет в воздухоносные пути, то по вине вышедшей из равновесия доши капха, образуется опасное раздражение слизистой, которое будет проявляться в сильном отхождении слизи. После чего, капха, находящаяся в излишестве, начнет расходиться по всему телу и забивать дыхательные органы. После этого в основном проявляются различные признаки простуды, кашля и многих инфекционных проблем.

Самое главное, что необходимо сделать при лечении аллергии – понять к какому точно типу она принадлежит, а уже после применять соответствующие способы терапии.

Зачастую, принадлежность аллергии к энергетическому типу можно определить способом диагностики изначальной конституции человека, так как каждый вид заболеваний совпадает с телосложением. Для примера, люди относящиеся к индивидам-капха, чаще всего страдают от аллергических реакций соответствующей энергии — капха. Тем не менее, случается, когда множество внешних факторов провоцируют разбалансирование доши, не преобладающей в человеческом организме. Поэтому, если капха-особа поддалась дисбалансу ваты, то аллергии появятся характерные типу – раздражителю, то есть вате.

Онлайн-школа Urban Queen — проект Натальи Сведовой. Это целое царство чистых и красивых людей.

Аюрведа: лечение аллергии

Терапевтические методы для устранения любой аллергии рекомендуют на ночь применять в качестве легкого слабительного и очищающего средства 1 чайную ложку трипхалы. В своем составе она имеет амалаки, харитаки и бибхитаки – травы, успокаивающие каждую из трех дош.

В период обострения аллергических реакций настоятельно не советуют иметь контакт с веществами или объектами, которые способны провоцировать проявление симптомов. Например, при нетерпимости к шерсти, стоит полностью исключать общение с животными, при аллергии на пыльцу – не находится рядом с растениями, распространяющими аллергены. Следует заметить, что множество возбудителей способны попадать в человеческий организм через органы дыхания, поэтому в целях предосторожности важно обрабатывать слизистую оболочку носа маслом гхи, а также нима (маргозы), которая применяется для открытых участков тела. Масло образовывает на теле специфическую пленку, предотвращающую влияние возбудителей.

Медитация и йога

Немалое количество индивидуальных заболеваний являются результатом пережитых стрессовых ситуаций, приводящих к нарушению равновесия. Для восстановления их баланса нужно выполнять медитацию под названием Пустая чаша.

Также при подобных проблемах целители рекомендуют заниматься йогой и проделывать специальные асаны. Например при заболеваниях питта, нужно следовать комплексу приветствие луне или Чандра намаскар, а при капха- и вата- аллергиях делать Сурья намаскар (Приветствие солнцу).

Не стоит забывать про дыхательные упражнения, положительно влияющие на организм и повышающие всеобщий иммунитет. Во время аллергических реакций рекомендовано следовать программе пранаяму чередуя ноздри.

Процесс лечения аюрведическими методами не является достаточно простым и требует к себе большой ответственности и необходимых знаний. Тем не менее, следуя всем правилам индийской медицины, вполне возможно достичь положительных результатов за довольно короткий период и обеспечить себе крепкое здоровье на долгие годы.

Ускорит процесс очищения тела и избавления от аллергии проработка психологических причин ее возникновения.

Аллергия — психосоматическое расстройство, от которого довольно легко можно избавиться. Берите на вооружение мудрость Аюрведы, применяйте полученные знания на практике, но не забывайте прислушиваться к себе.

Если Вы хотите найти индивидуальную причину аллергии, рекомендуем изучить запись вебинара П. Колесова «Уроки быстрого здоровья». Вы постигнете азы психосоматики и научитесь понимать суть не только аллергических реакций, но и прочих болезней.

Уроки психосоматики доступны для Вас по ссылке. Заполняйте специальную форму заявки, получайте ценные и практически полезные материалы, выздоравливайте!

Использованные источники: psy-course.ru

СМОТРИТЕ ЕЩЕ:

  Есть аллергия на сирень

  Как чистить организм от аллергии

  Аллергия на изопринозин что делать

  Аллергия на коже лечение травами

  На лице аллергия на загар

Аюрведический взгляд на аллергию

06.08.2013 , Полезные статьи Нет комментариев

Аюрведа, древняя «Наука жизни», одна из старейших систем здравоохранения в мире. Цель Аюрведы – исцелять, поддерживать высокое качество жизни и продлевать жизнь человека. Это целостная клиническая наука, а также искусство ежедневной жизни, которое помогает поддержать и восстановить здоровье с помощью соответствующей диеты, образа жизни и отношения, а также использования традиционных аюрведических трав и омолаживающих методов.

В случае аллергии, как и любой другой проблемы здоровья, Аюрведа предлагает целостный подход, основанный на конституции человека. Хотя многие из тех, кто страдает аллергией, испытывают некоторые респираторные симптомы, такие как заложенность носа, чихание или ноющая боль и давление в синусах, виды и симптомы аллергии настолько же разнообразны, как и люди, которые от них страдают. Они глубоко укоренены в физиологии человека, и если мы хотим эффективно их решить, нам нужен целостный подход. Чтобы вновь на некоторое время сбалансировать организм, прежде всего, нужно найти причинные факторы, связанные с едой или окружающей средой, и устранить их, но это лишь часть мозаики.

Согласно Аюрведе, каждый человек имеет определенную конституцию, или пракрити – индивидуальную комбинацию физических, умственных, эмоциональных и духовных характеристик. Индивидуальная пракрити определяется многими факторами, присутствовавшими во время нашего зачатия и рождения. Нарушение этого конституционного баланса – из-за эмоционального или физического стресса или травмы, неадекватного сочетания и выбора продуктов, смены времен года и изменения погоды – ведет к раастройствам и заболеваниям.

Три фундаментальные доши, или принципа, управляющих функционированием наших тел на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях, известны как вата, питта и капха. Вата – принцип движения, питта – огненная составляющая, преобразующая пищу в энергию, а капха – связующее, строительное вещество организма. Оригинальная конституция или пракрути – это уникальная комбинация всех трех этих энергий, одна из которых обычно является доминирующей в человеке.

Более того, согласно Аюрведе, сама жизнь выражается в некоторых качествах. Каждая из трех дош имеет собственный набор качеств. Эти качества известны как гуны, и их всего 20 (10 и 10 противоположностей – см. Таблицу ниже).

Гуны, присутствующие в каждой доше, выражаются на каждом уровне: физическом, ментальном и эмоциональном. Например, вата очень похожа на ветер – она легкая, холодная, сухая и подвижная. Люди с вата-конституцией испытывают многие из этих свойств. У них обычно легкие тела, тонкие кости и сухие волосы и кожа. Часто они говорят и движутся быстро. При дисбалансе они легко теряют вес, у них легко возникают запоры, а иммунная и нервная система ослабевают. Питта – горячая, острая и проникающая. Она также несколько летуча и жирна. Люди с природой питты также отражают эти свойства. Им обычно тепло, у них несколько жирная кожа, проницательный взгляд и острые черты. Они обычно имеют средний вес и хорошую мускулатуру. Капха холодная, влажная, неподвижная и тяжелая. В теле эти свойства проявляются как плотные, тяжелые кости, блестящая мягкая кожа, низкий метаболизм и большой, коренастый скелет.

Аюрведа считает, что конституция предопределяет заболевания: люди вата-типа склонны к заболеваниям ваты (таким как нервно-мышечные и костно-мышечные проблемы), питта-типа – к заболеваниям питты (воспалительные инфекции, крапивница, сыпь, крапивная лихорадка), а люди капха-типа – к заболеваниям капхи (запоры, проблемы метаболизма, ожирение, повышенные триглицериды, высокий холестерин, диабет). Это не значит, что у человека вата-типа обязательно появится заболевание ваты, если, например, его причиной будет излишняя питта из-за диеты, в которой присутствует много продуктов, вызывающих излишек питты. Если в диете человека много продуктов, вызывающих избыток капхи, таких как сыр, пшеница и молочные продукты, это сделает его подверженным заболеваниям капхи. И наоборот, если есть только злаки и сырые овощи, или есть в спешке, это может обострить вату.

Аюрведа также говорит, что подобное усиливает подобное. Например, летний сезон имеет свойства, подобные свойствам питты. Таким образом, летом питта в теле будет повышаться Подобным образом, сухое, холодное, ветреное время года, такое как осень и зима, может усилить и обострить вату в теле. А зимой и ранней весной, когда во внешней среде преобладают свойства капхи, внутренняя капха также возрастает и обостряется.

Таким образом, с точки зрения Аюрведы, аллергическая реакция на какую-то пищу или тип внешней среды, в основном вызвана некоторыми свойствами этой пищи или среды, а значит, у человека могут быть аллергические реакции на другую пищу или среду с такими же свойствами. Именно поэтому опытный аюрведический врач должен определить, какие доши и качества находятся в дисбалансе (в избытке) и какой вид среды или вещества вызывает проблему. Другими словами, аллергические симптомы всегда связаны с дисбалансом дош. Врач должен тщательно изучить диету и образ жизни клиента, чтобы подобрать для него надлежащий режим. Устранение пищи или веществ, которые вызывают аллергические реакции, может иногда решить проблему, но главная цель – найти и устранить первопричину дисбаланса дош, то есть настоящую, основополагающую причину, то есть, прежде всего, уменьшить или устранить предрасположенность к причинным факторам, которые запускают аллергическую реакцию.

Согласно взгляду Аюрведы на сампрапти, или патогенез заболевания, аллергия – это отклик дош на конкретные аллергены в окружающей среде, такие как пыльца, плесень, пыль, амброзия, химические соединения или пища. Индивидуальная реакция на эти факторы часто зависит от преобладающей доши в конституции, но другие факторы (такие как диета или образ жизни) могут расстроить другие доши и вызвать нехарактерные аллергические реакции. В целом, аллергии можно разделить на вата-тип, питта-тип или капха-тип.

Аллергии вата-типа сопровождаются газами и вздутием, неприятными ощущениями в животе и кишечными коликами. Может наблюдаться сопение, связанное с сухим качеством ваты, чихание, звон в ушах и проблемы со сном. Когда на людей вата-типа оказывает влияние пыль или пыльца, они могут испытывать сразу все или только какие-то из этих симптомов. С этим типом аллергий связано меньше слизи и больше сокращение бронхиального дерева.

Аллергии питта-типа проявляются на коже. Если человек питта-типа подвергается воздействию аллергенов, таких как химические вещества (особенно имеющие сильный запах), амброзия, или даже синтетические волокна в одежде, это может заставить питта-дошу выйти на поверхность благодаря своим горячим и острым свойствам, что вызывает огненную по своей природе реакцию: крапивницу, сыпь, жжение в глазах, аллергические типы дерматита и экземы.

Аллергии капха-типа часто появляются весной, когда цветут все растения и деревья. Они характеризуются раздражением слизистых оболочек, что ведет к сенной лихорадке, кашлю, насморку и заложенности носа, и даже синуситам и астме.

Чтобы выявить коренную причину аллергий, нам необходимо сначала понять роль, которую играют токсины (ама) в этой картине. Существует масса причин формирования амы в теле. По сути, ама – это все то, что наша система не поглощает и не переваривает должным образом. Так что неправильное сочетание продуктов, переедание, употребление пищи, которая не подходит нашей конституции, или даже эмоциональные факторы могут повредить пищеварению, что со временем может привести к выработке амы.

Если кто-то постоянно испытывает воздействие некоторых качеств, может нарушиться баланс дош, а это, в свою очередь, может нарушить пищеварительный огонь (агни), что приводит к плоходму пищеварению и усвоению питательных веществ и, в результате, к созданию амы. Ама может негативно повлиять на ткани и клетки, а также засорить и заблокировать каналы. В случае аллергии аму можно рассматривать как антиген. Когда некоторые качества и без того присутствуют в организме в избытке, но навязываются ему все больше и больше, иммунная система создает все больше антител, чтобы бороться с обладающей свойством проникать амой. В результате, когда появляется даже незначительное воздействие конкретного аллергена, тело отвечает всеми защитными силами. Это ощущается как аллергическая реакция: это система пытается избавиться от излишков амы (антигенов).

Когда организм насыщен токсинами, использование любого терапевтического подхода может быть затруднено. Именно поэтому Аюрведа предлагает средства очищения и омоложения, известные как панчакарма. Когда излишек амы очищен, а пищевой огонь восстановлен благодаря панчакарме, организм более эффективно отзовется на аюрведическую программу или любое другое лечение.

Использованные источники: www.ayurveda-blog.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Сыпь на коже аллергия лечение

  Тетрациклиновая мазь аллергия

  Аллергия на изопринозин что делать

  Может ли быть аллергия на печенье на фруктозе

  На лице аллергия на загар

Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов?

Нужно усилить пищеварительный огонь и изгнать токсины из тела.

Избавиться от аллергии можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.

Когда-то я жила рядом с Центром международной торговли в Нью-Йорке — до того, как 11 сентября 2001 года в результате теракта рухнули башни. До этого у меня никогда не было аллергии. А после того дня я не могла дышать без ингаляторов со стероидами — у меня началась аллергическая астма. Полгода спустя я попала на семинар, на котором мы делали разные виды дыхательных практик. Сразу же после трехдневного семинара все мои аллергии прошли, и с тех пор я не принимаю никаких лекарств.

Согласно аюрведе, к причинам аллергии относятся низкий уровень агни, или пищеварительного огня, и высокий уровень токсинов (а также наследственность и прочие факторы). В моем случае токсичные выбросы от горящих зданий проникли в организм и ослабили мой агни.

В попытке справиться с большим количеством амы, иммунная система активизируется. Она реагирует на безвредные аллергены так, будто они являются самыми опасными захватчиками. В результате появляются разные симптомы — от заложенного носа до сыпи. Парадокс в том, что, борясь с внешними аллергенами, иммунитет отвлекается от своего главного врага, внутреннего — амы, которая годами зашлаковывает организм.

Что можно сделать?

Можно облегчить жизнь иммунной системе. Это, как утверждает аюрведа, достижимо за счет укрепления агни и снижения уровня амы.

Чтобы полностью избавиться от сезонной аллергии, нужно перейти на здоровый образ жизни и следовать некоторым правилам:

1. Перейдите на саттвичное вегетарианское питание. Саттвичное питание состоит в основном из свежих зерновых, орехов, растительных масел, фруктов, овощей и бобовых. Перечисленные продукты способствуют избавлению от амы. Они легко перевариваются и усваиваются, не создают токсичных отходов. С этими продуктами можно навсегда забыть о проблемах с пищеварением.

2. Свободное течение праны, вашей жизненной силы, необходимо для здоровья иммунной системы. Если прана течет свободно, то организм будет легко избавляться от токсинов. Как говорит всемирно известный врач аюрведы Роберт Свобода, у праны нет препятствий, если у вас каждый день двигаются тело, дыхание и кишечник. Важна также и абхьянга — или ежедневный самомассаж. Масло во время абхьянги проникает глубоко в ткани и стимулирует выход токсинов. После абхьянги важно принять ванну или сходить в парную — так токсины, высвобожденные массажем, выйдут через поры.

3. Аюрведический растительный препарат трипхала поможет мягко очистить организм. Растворите чайную ложку порошка трипхала в чашке горячей кипяченой воды вечером и выпейте утром перед завтраком. (Проконсультируйтесь с врачом прежде чем принимать какие-либо растительные препараты, так как назначение может быть индивидуальным и вам могут прописать другой препарат).

4. Медитируйте ежедневно по крайней мере 15 минут. Это будет сигналом вашей иммунной системе перестать так остро на все реагировать.

Мы обсудили общие рекомендации для избавления от токсинов и уменьшения явлений аллергии. Теперь давайте рассмотрим методы лечения более конкретными способами.

Начните с определения вашего типа дисбаланса, чтобы разработать программу, которая воздействовала бы именно на присущие вам симптомы.

Три основных типа дисбалансов связаны с тремя дошами — капхой, питтой и ватой.

Аллергии капха-типа

Самые распространенные типы аллергий. Симптомы включают насморк, заложенность носа и обильную, в основном белую, слизь.

Практикуйте Капалабхати, или дыхание Сияющего черепа.

Описание: сделайте 30-45 кругов сильных выдохов через нос с закрытым ртом и долгих пассивных вдохов, которые происходят сами собой, когда расслабляется живот.

• Один или два раза в день используйте нети-пот (чайничек для промывания носа), чтобы резко снизить заложенность носовых пазух. Наполните нети-пот теплой водой и добавьте немного соли. Наклоните голову в сторону и медленно лейте воду в верхнюю ноздрю. Вода вытечет через нижнюю и смоет все загрязнения и аллергены.

• После процедуры с нети-потом закапайте специальное масло для носа. Его можно купить на индийских рынках или сделать самим, смешав столовую ложку подсолнечного масла с одной каплей эфирного масла эвкалипта (Eucalyptus Globulus). Закапывайте по несколько капель в каждую ноздрю утром и вечером.

• Используйте при приготовлении пищи корицу, кардамон, гвоздику, имбирь, черный перец и чеснок.

• Избегайте слишком соленой и слишком сладкой пищи, молочных продуктов, мяса и яиц.

• Каждый день делайте себе энергичный массаж с использованием горчичного масла перед тем, как принять теплый душ.

• Выполняйте физические упражнения минимум час в день, чтобы увеличить частоту сердечных сокращений.

• Поститесь каждую неделю в один и тот же день. В течение дня просто пейте теплый имбирный чай.

Аллергии питта-типа

Симптомы: сыпь, покраснение глаз, выделения в виде желтой и зеленой слизи, или слизи с кровью. Как избавиться? Практикуйте Нади-шодхану, попеременное дыхание. Делайте эту пранаяму каждое утро перед завтраком. Описание: большим пальцем правой руки закройте правую ноздрю и сделайте вдох через левую; закройте левую средним пальцем и сделайте выдох через правую. Сделайте вдох через правую и выдох через левую. Продолжайте попеременное дыхание.

• Каждый день делайте тебе массаж кокосовым маслом 15 минут, а затем принимайте теплый душ.

• При приготовлении пищи используйте кориандр, куркуму, шафран и фенхель.

• Избегайте острой и жареной во фритюре пищи, а также цитрусовых.

• Поститесь раз в неделю на свежем овощном соке.

• Используйте специальное устройство для глаз — небольшие стеклянные емкости для глазного яблока — если есть ощущение, что «горят» глаза. Налейте в емкости розовой воды, наденьте их на глаза. Когда глаза погрузятся в розовую воду, посмотрите наверх и закатите их. (Если емкостей для глаз нет в российских аптеках, используйте ватные тампоны, намоченные в розовой воде).

Аллергии вата-типа

сухой кашель, заложенность носа без большого количества слизи и различные боли в разных частях тела.

Практикуйте Уджайи, или дыхание Героя.

Описание: издавайте звук «хааа» с открытым ртом. Закройте рот и издайте тот же звук, сокращая мышцы горла. Должен получиться звук, похожий на звук океана.

• Каждый день делайте самомассаж теплым кунжутным маслом 15 минут, затем принимайте горячую ванну или душ.

• В приготовлении пищи используйте имбирь, кайенский перец, сахар, соль, гвоздику, корицу, семена горчицы и черный перец. Не употребляйте сырые овощи.

• Поститесь раз в неделю на кичари (индийском блюде из риса и дала).

Аллергия может сильно испортить существование, но болезнь вовсе не обязательно должна управлять вашей жизнью. Чтобы избавиться от аллергии, я лично решила переехать из Нью-Йорка в зеленый пригород Сан-Франциско. Каждое утро я выхожу на улицу и встаю лицом к горам, вдыхаю свежий воздух и представляю себе, как с каждым циклом дыхания я принимаю природное лекарство. Возможно, вы не готовы к таким резким переменам. Тогда можно начать с небольших шагов: каждый день практикуйте пранаяму, правильно питайтесь, регулярно занимайтесь физическими упражнениями, и следуйте вышеприведенным советам. Возможно, это поможет вам добраться до корня своей аллергии, вместо того, чтобы просто избавляться от симптомов при помощи лекарств.

7 советов врача аюрведы:

1. В течение дня пейте свежий имбирный чай.

2. Не переедайте.

3. Основным приемом пищи должен быть обед.

4. Употребляйте в пищу продукты из цельного молока и цельного зерна.

5. Поститесь раз в неделю.

6. Практикуйте глубокое дыхание животом.

7. Регулярно занимайтесь спортом.

Анна Эль-Ваттар родилась и выросла в Москве, а в возрасте 18 лет пере­ехала в США. В 2007 году Анна закончила Институт аюрведы в Альбукерке, где она училась у доктора Васанта Лада. Сейчас она преподает аюрведу в районе Сан-Франциско и пишет книгу о личностной трансформации.

Использованные источники: yogajournal.ru

ЧИТАЙТЕ ТАК ЖЕ:

  Сыпь на коже аллергия лечение

  Есть аллергия на сирень

  Тетрациклиновая мазь аллергия

  Может ли быть аллергия на печенье на фруктозе

  На лице аллергия на загар

Лечение аллергии по аюрведе

Согласно аюрведе аллергия — это реакция дош на какой-либо аллерген (на пыльцу растений, шерсть домашних животных, химические вещества в быту, пыль и др.).

При аллергии наблюдается увеличение определенной доши и соответственно выделяют аллергию вата-, питта-, капха-типов.

  • Аллергия вата-типа проявляется вздутием живота, коликами или дискомфортом в желудке, резким затрудненным дыханием, сопением, частым чиханием, бессонницей, головной болью. Иногда аллергическая реакция проявляется приступами удушья, из-за сужения бронхов. Это обусловлено вышедшей из равновесия вата-дошей и распространением ее по телу. При аллергии вата-типа могут наблюдаться и другие симптомы нарушения ваты.
  • При аллергии питта-типа возбужденная питта-доша распространяется по телу и находится под кожей. В этом случае при соприкосновении кожи с аллергенами (химическими веществами, синтетическими материалами и др.) питта, обладающая горячими и острыми качествами, через капилляры выходит на поверхность кожи и дает аллергические реакции, характерные для питты (покраснения, зуд, аллергические высыпания, дерматит, экзему, крапивницу).
  • Аллергия капха-типа часто бывает весной или летом, когда в воздухе рассеивается пыльца растений. При попадании пыльцы или другого аллергена в дыхательные пути вышедшая из равновесия капха-доша вызывает раздражение слизистой оболочки, характеризующееся обильным отхождением слизи. Избыточная капха, распространяясь по телу, заполняет дыхательные пути. При этом появляются симптомы простуды, инфекционных респираторных заболеваний, насморка, кашля, поллиноза (сенной лихорадки) и даже астмы.

Для успешного лечения аллергии, в первую очередь нужно определить к какому типу она относится, и только после этого использовать конкретные методы лечения.

Чаще всего тип аллергии можно выявить, зная пракрити (изначальную конституцию человека). Обычно тип аллергической реакции соответствует конституции человека. Например, для капха-индивида характерны аллергические реакции капха-типа, особенно если викрити (текущее состояние организма) характеризуется дисбалансом капхи. Но бывает и так, что питание, погодные, эмоциональные и другие факторы могут вывести из равновесия и другие доши, например, вызвать у капха-индивида дисбаланс ваты, в этом случае проявляются симптомы аллергии вата-типа.

Аллергия вата-типа лечение

Лекарственная клизма (басти)

При аллергии вата-типа одна из самых эффективных процедур – лекарственная клизма из отвара дашамула. Для приготовления отвара возьмите 1 столовую ложку травы дашамула, добавьте к 0,5 литра воды и прокипятите в течение 5 минут. Полученный отвар используйте для клизмы.

Лекарственны клизмы позволяют быстро устранить симптомы аллергии вата-типа (чихание, затрудненное дыхание, сухость в горле, сухость толстой кишки, которая сопровождается вздутием живота, ощущением дискомфорта в кишечнике и ведет к запорам).

Средства из трав

При этом типе аллергии можно принимать следующий состав из трав: 1 часть ашваганды, 1 часть балы, 1 часть видари. Травы разотрите в порошок, смешайте и принимайте по 0,25 чайной ложки 3 раза в день, запивая теплой водой.

Облегчение дыхания

Для улучшения самочувствия при затрудненном дыхании, приготовьте имбирный чай или отвар из солодки (возьмите 1 чайную ложку травы солодки и прокипятите в 1 стакане воды в течение 3 минут), добавьте в него 5-10 капель масла маханараян, хорошенько размешайте и принимайте по глотку каждые 10-15 минут (масло маханараян можно заменить 0,5 чайной ложки масла гхи).

Аллергия питта-типа лечение

Средства из трав

Для успокоения возбужденной питты рекомендуется использовать следующий состав из трав: 8 частей шатавари, 0,5 части кома дудха, 1 часть гудучи, 0,25 части танка басма. Соедините все травы и принимайте по 0,5 чайной ложки с небольшим количеством воды 2-3 раза в день после еды.

Уход за кожей

При высыпаниях и покраснениях на коже, крапивнице, экземе или дерматите смазывайте кожу маслом нима (маргозы) или горьким гхи (тикта грита).

Очищение крови

С давних времен в аюрведическом лечении людям, имеющим склонность к питта-заболеваниям (например, предрасположенность к солнечным ожогам в летнее время), рекомендовалось проводить до начала лета такую процедуру, как кровопускание (ракта мокша). В настоящее время в западных странах эта процедура почти не применяется, зато успешно практикуется в Индии для профилактики и лечения болезней.

Похожий эффект можно получить применяя травы, обладающие кровоочистительными свойствами. Смешайте в равных частях ним (маргозу) и манжишту, принимайте по 0,5 чайной ложки после еды 3 раза в сутки. Этот состав очищает кровь, успокаивает возбужденную питту и поэтому эффективен при аллергии питта-типа.

Кровоочищающие свойства имеет и популярный у нас лопух. Заварите чай из 0,5 чайной ложки лопуха, принимайте 2-3 раза в день.

Аллергия капха-типа лечение

Этот тип аллергии, как правило, сопровождается застойными явлениями в дыхательных путях, кашлем, насморком, простудой, поллинозом или астмой.

Средства из трав

Для лечения аллергии капха-типа аюрведа рекомендует использовать следующий состав из трав: 4 части ситопалади, 4 части солодки, 1/8 часть абрак басма. Смешайте и принимайте с медом по 0,25 чайной ложки 3 раза в сутки.

Очищение организма

К аллергии этого типа приводит накопление избыточной капхи в желудке и в легких. В этом случае для очищения организма в аюрведе используются слабительные средства (виречана). Для этого принимайте 2-3 раза в день по чайной ложке льняного масла в течение 2-3 дней. Это весьма действенное средство. В качестве слабительного можно использовать и трипхалу (как ее принимать смотрите ниже).

Терапевтическая рвота

Для лечения избыточной капхи в аюрведе чаще всего используется терапевтическая рвота (вамана). Однако, если у вас есть сильное моральное отторжение к этой процедуре, к такому способу лечения лучше не прибегать, так как сильные отрицательные эмоции во время очищения нивелируют положительный эффект от рвоты.

Но все же вамана – это самый эффективный способ выведения избыточной капхи, поэтому если вы морально готовы провести терапевтическую рвоту (ваману) в домашних условиях, то делается это следующим образом. Надо выпить большое количество чая из солодки, а затем запить его соленой водой, когда желудок будет полный нужно вызвать рвоту. Для начала выпейте несколько чашек чая из солодки, запейте их 0,5 литра воды, в которой растворена 1 чайная ложка соли, чтобы желудок хорошо наполнился жидкостью. Затем, чтобы вызвать рвоту, нажмите пальцем на заднюю часть языка.

Предупреждение: Терапевтическую рвоту нельзя проводить при повышенном или пониженном кровяном давлении, при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также при наличии диафрагмальной грыжи.

Рекомендации при лечении всех типов аллергии

Прием слабительного

При любом виде аллергии можно принимать на ночь по 0,5-1 чайной ложке трипхалы (этот состав имеет слабительные и очищающие свойства). Трипхала состоит из смеси трех трав: харитаки, амалаки и бибхитаки. Харитаки успокаивает вату, амалаки — питту, а бибхитаки — капху.

Соблюдение диеты

При аллергии вата-типа придерживайтесь диеты, уменьшающую вату, при аллергии питта-типа соблюдайте диету, успокаивающую питту, а при аллергии капха-типа — диету, успокаивающую капху.

Не употребляйте несовместимых друг с другом продуктов, например, нельзя есть вместе молоко с йогуртом, зерновые с фруктами или дынями, молочные продукты с мясом, молочные продукты с фруктами (бананово-молочный коктейль, молочное мороженое с фруктами).

Сокращение контакта с аллергенами

При аллергических реакциях старайтесь избегать того, что их провоцирует. При аллергии на шерсть животных, пыльцу растений, плесень и др., нужно избегать контактов с соответствующими аллергенами. Кожные аллергические реакции питта-типа могут вызывать синтетические ткани и волокна, старайтесь не соприкасаться с ними, носите одежду из натуральных тканей (хлопка, льна, шелка).

Аллергены могут проникать в организм через дыхательные пути. В этом случае, чтобы предотвратить контакт с аллергенами смазывайте слизистую оболочку носа маслом гхи.

Чтобы свести к минимуму контакт аллергенов с кожей, смазывайте маслом нима (маргозы) открытые участки тела. Масляная пленка на коже уменьшит воздействие аллергенов, кроме этого ним – это хорошее дезинфицирующее средство.

Примечание: Чистый экстракт нима действует слишком сильно. Поэтому для смазывания кожи используется масляный экстракт нима, то есть отвар листьев нима, приготовленный в кунжутном или другом масле. Если даже масляный экстракт вызывает зуд и жжение на коже, тогда разведите его в равных количествах с кокосовым маслом.

Медитация

Большинство аллергий являются следствием стресса, который приводит к дисбалансу дош. Чтобы восстановить их равновесие, выполняйте медитацию Пустая чаша, описанную в этой статье.

Позы йоги

При аллергии полезно выполнять асаны йоги. При аллергиях вата- и капха-типов лучше всего делать комплекс Сурья намаскар (приветствие солнцу). При аллергии питта-типа выполняйте комплекс Чандра намаскар (приветствие луне).

Дыхательные упражнения

Глубокое дыхание и Уджайи пранаяма повышают иммунитет и поэтому полезны при всех типах аллергий. При аллергических расстройствах дыхания (чихание, затрудненное дыхание, поллиноз) рекомендуется выполнять пранаяму Чередуя ноздри. При аллергии капха-типа для выведения избытка капхи используется Бхастрика (огненное дыхание).

Использованные источники: null-plus.biz

Похожие статьи